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Succo di ciliegia: la scienza dietro a questa bevanda rossa di recupero
May 21, 2025
Che cos'è quella bevanda rossa che quasi tutti i ciclisti professionisti bevono subito dopo il...
Frullato vegetale con proteine di alta qualità
Apr 25, 2025
Nessun altro Paese in Europa ha così tanti flexitariani come i Paesi Bassi.Secondo il Dikke...
I benefici della creatina per muscoli e cervello
Nov 22, 2024
  La creatina è uno degli integratori più conosciuti e utilizzati in tutto il mondo....
Tutto quello che devi sapere sul ferro (e perché Braccio di Ferro aveva ragione dopotutto)
Nov 19, 2024
Popeye mangiava lattine piene di spinaci per assumere il suo ferro. Sebbene avrebbe potuto scegliere...
Ho bisogno di magnesio durante l'attività fisica?
Aug 16, 2024
  Ogni anno in tutto il mondo vengono spesi più di 100 milioni di dollari...
La differenza tra Amacx Energy Drink e le bevande sportive zuccherate standard
Jun 21, 2024
Sviluppato appositamente per gli atleti di resistenza Amacx Energy Drink e Turbo Drink sono specificamente...
I gel di ghiaccio forniscono un raffreddamento che migliora le prestazioni
Jun 21, 2024
Correre una maratona con oltre 25 gradi, o fare un giro sotto il sole cocente:...
Cosa mangio intorno alla mia mezza maratona?
Jun 10, 2024
Vi state preparando per una mezza maratona? È bene che pensiate anche alla corretta preparazione...
Il rapporto ottimale tra glucosio e fruttosio nell'alimentazione sportiva 1:0,8 vs 1:1
Jun 10, 2024
In un blog precedente si è potuto leggere il ruolo indispensabile del corretto apporto di...
Succo di barbabietola: puro profitto o pubblicità?
Jun 10, 2024
Molti controllori del doping si sono rifatti gli occhi durante le Olimpiadi del 2012 a...
Cosa devo mangiare per alimentare la mia maratona?
Jun 10, 2024
Avete in programma una maratona a breve? Forse per la prima volta, con l'obiettivo di...
Impilare i carboidrati: cos'è e come si fa?
Jun 10, 2024
Non deve sorprendere che i carboidrati siano il carburante indispensabile durante l'esercizio fisico. Nei blog...