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Scritto da: Martijn RedegeldLa creatina è uno degli integratori più conosciuti e utilizzati in tutto...
Popeye mangiava lattine piene di spinaci per assumere il suo ferro. Sebbene avrebbe potuto scegliere...
Scritto da: Martijn Redegeld Ogni anno in tutto il mondo vengono spesi più di 100...
Scritto da: Martijn Redegeld Correre una maratona con oltre 25 gradi, o fare un giro...
Scritto da: Martijn Redegeld Vi state preparando per una mezza maratona? È bene che pensiate...
Scritto da: Martijn RedegeldIn un blog precedente si è potuto leggere il ruolo indispensabile del...
Scritto da: Martijn Redegeld Molti controllori del doping si sono rifatti gli occhi durante le...
Scritto da: Martijn Redegeld Avete in programma una maratona a breve? Forse per la prima...
Non deve sorprendere che i carboidrati siano il carburante indispensabile durante l'esercizio fisico. Nei blog...
Scritto da: Martijn Redegeld Come avete letto in un blog precedente, l'assunzione di carboidrati durante...
Scritto da: Martijn RedegeldTre settimane, 21 tappe, 3.404 chilometri e poco meno di 150.000 calorie...
Scritto da: Martijn RedegeldChe si tratti di un aspirante atleta amatoriale o di uno sportivo...
