Una sufficiente idratazione durante l’esercizio è fondamentale. Anche una piccola disidratazione del 2% può influenzare in modo significativo vari aspetti della tua prestazione. I benefici di una corretta idratazione includono una migliore funzionalità muscolare, una pressione sanguigna stabile e una migliore circolazione sanguigna.
Idratazione ed energia ottimali con le bevande sportive Amacx
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L'Amacx Energy Drink, con un rapporto glucosio-fruttosio di 2:1, assicura che il tuo corpo possa assorbire fino a 90 grammi di carboidrati all'ora. Questo ti aiuta a trattenere l'energia per lungo tempo, soprattutto durante attività intense o lunghe. Allo stesso tempo, la bevanda contiene elettroliti essenziali, come sodio e magnesio, che aiutano a mantenere l'equilibrio dei liquidi e a prevenire i crampi muscolari. Per sforzi o allenamenti più pesanti, il Turbo Drink è l'ideale, perché utilizza un rapporto carboidrati di 1:0,8 e consente l'assorbimento di fino a 120 g di carboidrati all'ora.