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Ogni atleta, indipendentemente dal livello, non può ignorare un fatto: i carboidrati sono essenziali per...
In un blog precedente si è potuto leggere il ruolo indispensabile del corretto apporto di...
Volete superare voi stessi nei 5 chilometri, ma sentite le gambe pesanti durante le gare?...
Vi svegliate solo dopo una tazza di caffè? O superate il calo pomeridiano con una...
Con orgoglio, Amacx presenta la Sups-Line, una nuova linea di integratori appositamente studiata per gli...
Molti controllori del doping si sono rifatti gli occhi durante le Olimpiadi del 2012 a...
Un buon recupero è importante dopo la corsa. Durante la corsa, il corpo ha bruciato...
Molti ciclisti fanatici sanno che prima di una corsa di resistenza di quattro o più...
Avete in programma una maratona a breve? Forse per la prima volta, con l'obiettivo di...
Non deve sorprendere che i carboidrati siano il carburante indispensabile durante l'esercizio fisico. Nei blog...
Come avete letto in un blog precedente, l'assunzione di carboidrati durante gli sforzi più lunghi...
Tre settimane, 21 tappe, 3.404 chilometri e poco meno di 150.000 calorie sono necessarie per...
