Half Triathlon Race Pack
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Half Triathlon Race Pack

€39,95 €47,31
Race Pack
€39,95 €47,31risparmi €7,36
Rapporto carboidratiCarboidrati 30g

Half Triathlon Race Pack

Un half triathlon rappresenta il perfetto equilibrio tra velocità, pacing e strategia nutrizionale. Tre discipline, ognuna con richieste differenti per il tuo corpo e il tuo piano nutrizionale. Il Half Triathlon Race Pack è costruito attorno alla nostra Fuel Up Guide e riunisce i prodotti e gusti Amacx più popolari utilizzati da atleti e triatleti professionisti durante allenamenti e gare.

Il pack combina sia la Amacx Turbo Line sia la Energy Line in un’unica strategia di gara. Durante la frazione bike, la Turbo Line utilizza un rapporto glucosio-fruttosio di 1:0.8 per supportare un’assunzione di carboidrati fino a 120 g all’ora quando il tuo intestino è allenato a gestirla. Durante la corsa, la Energy Line subentra con un rapporto 2:1 progettato per supportare un’assunzione costante di 60–90 g di carboidrati all’ora quando intensità e impatto aumentano.

Con drinks, gels, chews e bars di entrambe le linee, il Half Triathlon Race Pack ti aiuta a costruire, testare e applicare la tua strategia nutrizionale prima del giorno della gara.

Cosa contiene il pack?

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Scopri come prepararti correttamente prima della gara, mantenere il tuo apporto energetico durante bici e corsa e recuperare bene dopo gli sforzi più lunghi. Perché la giusta strategia nutrizionale si costruisce molto prima del giorno della gara.

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Adatta la tua strategia nutrizionale tra bike e run

Un triathlon richiede cose diverse al tuo corpo nel corso della gara. La frazione bike è generalmente il momento in cui puoi assumere più carboidrati. Il minore impatto e uno sforzo più costante rendono spesso più gestibile un’elevata assunzione di carboidrati.

È qui che entra in gioco la Turbo Line.

Grazie al rapporto glucosio-fruttosio di 1:0.8, la Turbo Line è sviluppata per supportare un’assunzione di carboidrati fino a 120 g all’ora quando il tuo intestino è allenato a gestirla. Ogni prodotto Turbo fornisce 40 g di carboidrati, rendendo semplice costruire la tua assunzione durante la frazione bike.

  • 2 prodotti Turbo all’ora = 80 g di carboidrati
  • 3 prodotti Turbo all’ora = 120 g di carboidrati

La corsa rappresenta una sfida diversa. Con l’aumento dell’impatto e dell’intensità, la digestione diventa spesso più difficile da gestire. Per questo motivo i nostri triathlon pack passano alla Energy Line durante la frazione run.

Con un rapporto di carboidrati 2:1 e 30 g di carboidrati per prodotto, la Energy Line è progettata per supportare un apporto energetico costante di 60–90 g di carboidrati all’ora.

  • 2 prodotti Energy all’ora = 60 g di carboidrati
  • 3 prodotti Energy all’ora = 90 g di carboidrati

Perché nelle gare più lunghe l’alimentazione non riguarda solo l’assumere di più. Riguarda il continuare ad alimentarsi quando il corpo inizia a opporsi.

Costruisci la tua strategia nutrizionale prima del giorno della gara

I nostri triathlon pack sono sviluppati per aiutarti a preparare la tua strategia nutrizionale prima del giorno della gara. Usali durante le sessioni lunghe, i brick workout e gli allenamenti specifici per la gara per scoprire cosa funziona meglio per il tuo corpo.

  • Testa diverse combinazioni di prodotti
    Alterna drinks, gels, chews e bars per capire quali consistenze e sapori risultano più facili da tollerare durante gli sforzi prolungati.
  • Allena la transizione dalla bike alla run
    Ciò che funziona bene in bici può risultare molto diverso una volta iniziata la corsa. Usa gli allenamenti per testare come reagisce il tuo stomaco quando intensità e impatto aumentano.
  • Costruisci continuità nella tua assunzione
    Allenati ad assumere energia regolarmente durante le sessioni invece di aspettare che i livelli di energia calino.
  • Evita la stanchezza da sapore
    Durante le gare lunghe, i sapori dolci possono diventare più difficili da tollerare con il passare del tempo. Alternare formati e gusti aiuta a mantenere la strategia nutrizionale gestibile fino alle fasi finali della gara.
  • Allena gradualmente il tuo intestino
    Un’elevata assunzione di carboidrati richiede allenamento. Aumenta l’assunzione passo dopo passo durante gli allenamenti in modo che il corpo possa adattarsi prima della gara.

Perché nelle gare di lunga distanza, la migliore strategia nutrizionale è quella che riesci a continuare a seguire quando la gara inizia davvero a diventare dura.