Marathon Race Pack
Marathon Race Pack
Il Marathon Race Pack è stato sviluppato per semplificare la tua strategia nutrizionale per il giorno della gara. Basato sulla nostra Fuel Up Guide e composto dai prodotti e gusti Energy Line più apprezzati dai runner, questo bundle ti aiuta a prepararti, sostenere il tuo apporto energetico e performare con fiducia sulla distanza della maratona.
Ogni prodotto del pack fornisce 30 g di carboidrati, rendendo più semplice raggiungere l’assunzione raccomandata di 60–90 g di carboidrati all’ora. Combina drinks, gels e chews in base alle tue preferenze, mantieni costante l’assunzione ed evita la stanchezza da sapore durante gli sforzi più lunghi.
Progettato sia per l’allenamento sia per il giorno della gara, il Marathon Race Pack ti aiuta a testare la tua strategia nutrizionale prima della partenza, così puoi concentrarti sul ritmo invece che sul tuo piano nutrizionale.
Cosa contiene il pack?
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Scopri come aumentare gradualmente l’assunzione di carboidrati, mantenerti ben idratato durante gli sforzi più lunghi e allenare la tua strategia nutrizionale prima del giorno della gara.
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Una strategia nutrizionale più semplice
Durante una maratona, un’assunzione costante di carboidrati aiuta a sostenere il livello di energia e a mantenere la performance nel tempo. La sfida non è assumere energia una sola volta. La vera sfida è continuare a mangiare e bere quando la fatica inizia ad aumentare.
Il Marathon Race Pack è stato sviluppato per rendere questo processo più semplice.
Ogni prodotto Energy Line del pack fornisce 30 g di carboidrati, rendendo semplice costruire la propria assunzione durante la gara.
- 2 prodotti all’ora = 60 g di carboidrati
- 3 prodotti all’ora = 90 g di carboidrati
Combina drinks, gels e chews in base alle tue preferenze e all’intensità dello sforzo. Alterna gusti e consistenze per mantenere la tua strategia nutrizionale gestibile anche nelle fasi più dure della gara.
Perché quando le gambe iniziano a diventare pesanti, la tua strategia nutrizionale non dovrebbe trasformarsi in un altro problema da risolvere.
Allenati prima del giorno della gara
Niente di nuovo sulla linea di partenza
Una strategia nutrizionale per la maratona funziona al meglio quando è già stata testata in allenamento.
Il Marathon Race Pack è stato sviluppato per aiutarti a praticare assunzione, tempistiche e combinazioni di prodotti prima del giorno della gara.
- Inizia le tue sessioni ben alimentato
Utilizza un Energy Drink prima o durante le sessioni più lunghe per combinare carboidrati e idratazione in un formato semplice da utilizzare.
- Costruisci un’assunzione costante
Punta a 60–90 g di carboidrati all’ora combinando da 2 a 3 prodotti Energy Line durante le uscite più lunghe.
- Combina diversi formati
Alterna drinks, gels e fruit chews per capire cosa risulta più gestibile per il tuo stomaco durante gli sforzi prolungati.
- Allena il tuo intestino
Praticare la tua strategia nutrizionale in allenamento aiuta il corpo ad adattarsi all’assunzione di carboidrati, così potrai alimentarti con maggiore sicurezza quando l’intensità della gara aumenta.
Il giorno della gara non è il momento per sperimentare. È il momento di fidarti di ciò che hai già allenato.